• МӨҺИМ
  • Халыкчан
  • Документлар
  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Ватаным Татарстан
  • МӨҺИМ
    • Барысы
    • Авыл
    • Әдәбият
    • Дин
    • Җәмгыять
    • Икътисад
    • Интервью
    • Мәгариф
    • Мәдәният
    • Милләт
    • Сәясәт
    • Спорт
    • Хәвеф-хәтәр
    • Язмыш
    «Кайчагында әнигә бернәрсә дә аласым килми. Үзенең акчасы җитәрлек…»

    «Кайчагында әнигә бернәрсә дә аласым килми. Үзенең акчасы җитәрлек…»

    Тукай яшәгән авыллар бүген нинди хәлдә: «Исемдә калганнар» әсәренә штрихлар

    Тукай яшәгән авыллар бүген нинди хәлдә: «Исемдә калганнар» әсәренә штрихлар

    Йолдызнамә: 9 – 15 ноябрь

    Йолдызнамә | 19–25 апрель

    Габдерәхимнең элеккеге хезмәттәше: «Радиога эшкә керүемә Габдрәхим сәбәпче»

    Габдерәхимнең элеккеге хезмәттәше: «Радиога эшкә керүемә Габдрәхим сәбәпче»

    Рузилә Сафина Габдерәхим турында: «Бер үкенече калды – сәхнәгә чыга алмады»

    Рузилә Сафина Габдерәхим турында: «Бер үкенече калды – сәхнәгә чыга алмады»

    Танылган журналист Габдерәхим вафат

    Габдерәхим «ВТ»га биргән соңгы интервьюсында: «Мин бөтен кешедән гафу үтендем»

    Рәйсә әби: «85 ел гомерем тегеп үтте»

    Рәйсә әби: «85 ел гомерем тегеп үтте»

    Риман Гыйлемханов: «Үзенең исеме юктыр, шуңа күрә көнләшеп язадыр», – диючеләр дә табылыр

    Риман Гыйлемханов: Мине милли шовинизмда гаепләүчеләр дә булыр

    Пранк ясыйм дип, күз чыгару: «хайп» белән җаваплылык чиге кайда?

    Пранк ясыйм дип, күз чыгару: «хайп» белән җаваплылык чиге кайда?

    Данил Сәфәров: «Хезмәт хакың бары тик ашарга һәм көн күрергә генә китеп бара икән, эшеңне алыштырырга кирәк»

    Данил Сәфәров: «Хезмәт хакың бары тик ашарга һәм көн күрергә генә китеп бара икән, эшеңне алыштырырга кирәк»

    Яшьлек кенә аз. Казан хоккейчылары финал урынына ялга чыкты

    Яшьлек кенә аз. Казан хоккейчылары финал урынына ялга чыкты

    «Улымның тереләсенә ышанам»

    «Улымның тереләсенә ышанам»

  • Халыкчан
    • Барысы
    • Гаилә
    • Иман
    • Кайсыгызның кулы җылы?
    • Көт мине
    • Сәламәтлек
    • Серле сандык
    • Укучыларыбыз яза
    • Халык авазы
    • Һич онытасым юк
    Гемофилия анадан балага күчә, ирләр арасында ешрак очрый

    Гемофилия анадан балага күчә, ирләр арасында ешрак очрый

    Гази Заһитов турында: Рейхстагка менгәндә аркан, хәтта кадакка кадәр үзе белән алган була ул!

    Гази Заһитов турында: Рейхстагка менгәндә аркан, хәтта кадакка кадәр үзе белән алган була ул!

    Апрельнең икенче яртысында бакчадагы иң мөһим 7 ЭШ

    Апрельнең икенче яртысында бакчадагы иң мөһим 7 ЭШ

    Бик тәмле итеп каймаклы соуста тел әзерләү ЫСУЛЫ

    Бик тәмле итеп каймаклы соуста тел әзерләү ЫСУЛЫ

    Помидор депрессиядән коткара, яшьлек һәм матурлыкны сакларга да ярдәм итә

    Помидор депрессиядән коткара, яшьлек һәм матурлыкны сакларга да ярдәм итә

    82 яшьлек Илсур Гайфуллин: «Гөлләрне кар суы сибеп үстерәм»

    82 яшьлек Илсур Гайфуллин: «Гөлләрне кар суы сибеп үстерәм»

    Табиб Ленар Кашапов: «Гипертониядән интеккән кешеләрдә коронавирустан соң өзлегүләр ешрак күзәтелә»

    Табиб Ленар Кашапов: «Гипертониядән интеккән кешеләрдә коронавирустан соң өзлегүләр ешрак күзәтелә»

    Орлык суганын ничек сайларга?

    Орлык суганын ничек сайларга?

    Ни өчен китапларның, фильмнарның эчтәлеген онытабыз?  (Хәтерне ныгыту буенча киңәшләр)

    Ни өчен китапларның, фильмнарның эчтәлеген онытабыз?  (Хәтерне ныгыту буенча киңәшләр)

  • Документлар
    • Барысы
    • Мактаулы исемнәр
    • ТР законнары
    • ТР Президенты указлары

    ТАТАРСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ПРЕЗИДЕНТЫ УКАЗЫ 13.10.20

    Татарстан Республикасы Президенты указлары

    «Татарстан Республикасында Кеше хокуклары буенча вәкаләтле вәкил турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    «Җир асты байлыклары турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    Мактаулы исемнәр

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Табылмады
Бар результатлар
  • МӨҺИМ
    • Барысы
    • Авыл
    • Әдәбият
    • Дин
    • Җәмгыять
    • Икътисад
    • Интервью
    • Мәгариф
    • Мәдәният
    • Милләт
    • Сәясәт
    • Спорт
    • Хәвеф-хәтәр
    • Язмыш
    «Кайчагында әнигә бернәрсә дә аласым килми. Үзенең акчасы җитәрлек…»

    «Кайчагында әнигә бернәрсә дә аласым килми. Үзенең акчасы җитәрлек…»

    Тукай яшәгән авыллар бүген нинди хәлдә: «Исемдә калганнар» әсәренә штрихлар

    Тукай яшәгән авыллар бүген нинди хәлдә: «Исемдә калганнар» әсәренә штрихлар

    Йолдызнамә: 9 – 15 ноябрь

    Йолдызнамә | 19–25 апрель

    Габдерәхимнең элеккеге хезмәттәше: «Радиога эшкә керүемә Габдрәхим сәбәпче»

    Габдерәхимнең элеккеге хезмәттәше: «Радиога эшкә керүемә Габдрәхим сәбәпче»

    Рузилә Сафина Габдерәхим турында: «Бер үкенече калды – сәхнәгә чыга алмады»

    Рузилә Сафина Габдерәхим турында: «Бер үкенече калды – сәхнәгә чыга алмады»

    Танылган журналист Габдерәхим вафат

    Габдерәхим «ВТ»га биргән соңгы интервьюсында: «Мин бөтен кешедән гафу үтендем»

    Рәйсә әби: «85 ел гомерем тегеп үтте»

    Рәйсә әби: «85 ел гомерем тегеп үтте»

    Риман Гыйлемханов: «Үзенең исеме юктыр, шуңа күрә көнләшеп язадыр», – диючеләр дә табылыр

    Риман Гыйлемханов: Мине милли шовинизмда гаепләүчеләр дә булыр

    Пранк ясыйм дип, күз чыгару: «хайп» белән җаваплылык чиге кайда?

    Пранк ясыйм дип, күз чыгару: «хайп» белән җаваплылык чиге кайда?

    Данил Сәфәров: «Хезмәт хакың бары тик ашарга һәм көн күрергә генә китеп бара икән, эшеңне алыштырырга кирәк»

    Данил Сәфәров: «Хезмәт хакың бары тик ашарга һәм көн күрергә генә китеп бара икән, эшеңне алыштырырга кирәк»

    Яшьлек кенә аз. Казан хоккейчылары финал урынына ялга чыкты

    Яшьлек кенә аз. Казан хоккейчылары финал урынына ялга чыкты

    «Улымның тереләсенә ышанам»

    «Улымның тереләсенә ышанам»

  • Халыкчан
    • Барысы
    • Гаилә
    • Иман
    • Кайсыгызның кулы җылы?
    • Көт мине
    • Сәламәтлек
    • Серле сандык
    • Укучыларыбыз яза
    • Халык авазы
    • Һич онытасым юк
    Гемофилия анадан балага күчә, ирләр арасында ешрак очрый

    Гемофилия анадан балага күчә, ирләр арасында ешрак очрый

    Гази Заһитов турында: Рейхстагка менгәндә аркан, хәтта кадакка кадәр үзе белән алган була ул!

    Гази Заһитов турында: Рейхстагка менгәндә аркан, хәтта кадакка кадәр үзе белән алган була ул!

    Апрельнең икенче яртысында бакчадагы иң мөһим 7 ЭШ

    Апрельнең икенче яртысында бакчадагы иң мөһим 7 ЭШ

    Бик тәмле итеп каймаклы соуста тел әзерләү ЫСУЛЫ

    Бик тәмле итеп каймаклы соуста тел әзерләү ЫСУЛЫ

    Помидор депрессиядән коткара, яшьлек һәм матурлыкны сакларга да ярдәм итә

    Помидор депрессиядән коткара, яшьлек һәм матурлыкны сакларга да ярдәм итә

    82 яшьлек Илсур Гайфуллин: «Гөлләрне кар суы сибеп үстерәм»

    82 яшьлек Илсур Гайфуллин: «Гөлләрне кар суы сибеп үстерәм»

    Табиб Ленар Кашапов: «Гипертониядән интеккән кешеләрдә коронавирустан соң өзлегүләр ешрак күзәтелә»

    Табиб Ленар Кашапов: «Гипертониядән интеккән кешеләрдә коронавирустан соң өзлегүләр ешрак күзәтелә»

    Орлык суганын ничек сайларга?

    Орлык суганын ничек сайларга?

    Ни өчен китапларның, фильмнарның эчтәлеген онытабыз?  (Хәтерне ныгыту буенча киңәшләр)

    Ни өчен китапларның, фильмнарның эчтәлеген онытабыз?  (Хәтерне ныгыту буенча киңәшләр)

  • Документлар
    • Барысы
    • Мактаулы исемнәр
    • ТР законнары
    • ТР Президенты указлары

    ТАТАРСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ПРЕЗИДЕНТЫ УКАЗЫ 13.10.20

    Татарстан Республикасы Президенты указлары

    «Татарстан Республикасында Кеше хокуклары буенча вәкаләтле вәкил турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    «Җир асты байлыклары турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    Мактаулы исемнәр

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Табылмады
Бар результатлар
Ватаным Татарстан
Табылмады
Бар результатлар
Баш бит Халыкчан Сәламәтлек

Хиҗама ясаучы Миңнур Талтирәкова: «Кешенең йөзе – эчке әгъзаларның көзгесе»

- ieditor
06.03.2021
- Сәламәтлек
0
Хиҗама ясаучы Миңнур Талтирәкова: «Кешенең йөзе – эчке әгъзаларның көзгесе»
0
Карулар
Share on FacebookShare on Twitter

Озак авырган идем, хиҗама ясаткач кына хәл керде, аның файдасын күрдем, дигән сүзләрне хәзер еш ишетәсең. Ковид, вируслы пневмония белән авырып алгач, тернәкләнү өчен хиҗама ясатучылар да байтак. Әлеге ысул хакында хиҗама ясау остасы Миңнур Талтирәкова белән әңгәмә кордык.   

– Миңнур ханым, хиҗаманы гадәттә нинди дә булса чирдән дәвалану өчен ясаталар. Аның тагын нинди төрләре бар?

– Косметология хиҗамасы да ясыйбыз. Биткә ясыйсызмы, дип кызыксынучылардан: «Сезне нәрсә борчый, ник ясатырга булдыгыз?» – дип сорыйм. Байтагы, яшәрәсе килә, ди. Бит шешә, бетчә чыга, дип әйтүчеләр дә бар. Аларга: «Килеп күренегез әле, карыйм, бәлки хиҗама ясауны биттән башламаскадыр, проблемалар эчкәрәк яшеренгәндер»,  – дим. Кешенең йөзе – эчке әгъзаларның көзгесе. Гап-гади генә тоелган бетчәгә дә бер яклы гына карарга ярамый. Бавыр, үт куыгы, ашказаны, эчәклектәге үзгәрешләр дә бетчә чыгуга сәбәпче була ала. Шуңа күрә битне матурларга тырышу көткән нәтиҗәне бирмәскә мөмкин. Иң беренче әгъзалардагы проблемаларны бетерергә кирәк. Кайчак 40 яшьлекләр дә бетчә чыга дип зарлана. Юкса битнең бетчәләве – 12–15 яшьлек үсмерләргә хас нәрсә. Дәвалауны әгъзалардан башлагач, бетчә үзеннән-үзе бетә,  бит чистара, алсулана, чөнки кан йөреше яхшыра, организм кислородка байый.

– Cез аеруча бавырга игътибар бирергә кушасыз…

– Бавыр, бөер организмны чистартучы фильтр кебек. Бигрәк тә бавыр көне-төне эшли. Аны галимнәр уйлап тапкан бер генә фильтр белән дә чагыштыра торган түгел. Кеше ясаган фильтр да ватыла. Нәрсә генә ашамыйбыз, чик-чаманы белмибез, бавырга авырга туры килер дип уйлап та карамыйбыз. Бик сирәк кеше генә ашау-эчүдә талымлы. Фильтр ватылса, аны юалар, чистарталар, ә бавырга андый игътибар бирелми. Хиҗама вакытында бавыр пычрак каннан, агулы матдәләрдән арына, яңа күзәнәкләр бүленеп чыга. Бу чорда хәлсезлектән интегүче хәл керүен сизә, көч арта, кәеф яхшыра.

– Хиҗама эшләүне нәрсәдән башлыйсыз?

– Аркага җиңелчә массаж ясаудан. Массажны көн саен ясасаң да, артык түгел. Без бавырны гына түгел, һәр әгъзаны яратырга, карарга, кирәк чагында ярдәм итеп җибәрергә тиеш. Организм активлашып китсен өчен, аңа аз гына булышу да җитә. Биттә, кулда, аякта, колакта әгъзалар өчен җавап бирүче бик күп актив нокталар урнашкан. Аларга массажны теләсә кайсы вакытта ясап була. Күп кеше моны эшләми, физик күнегүләрне санга сукмый, дөрес тукланмый. Авырый башлагач, нәрсә булды икән соң инде, дип аптырый. Байтак чирләрнең сәбәпчесе психологик факторларга бәйле. Безгә арыган, йончыган, хәлсезләнгән халәттә килеп керәләр. Процедураны башлаганчы, утырып сөйләшәбез. Баштарак теләмәсәләр дә, соңрак ачылып китәләр, серләр чишелә. «Күптән болай сөйләшкән юк иде, җиңел булып китте», – диләр. Беркемнең дә эче буш түгел: борчулар, мәшәкатьләр, гаиләдәге, эштәге проблемалар һәм авырулар… Һәркайсы китап язарлык аерым тарих. Хиҗама вакытында кан белән бик күп пычраклар чыга, шуңа өстәп кеше психологик яктан да бушана. Димәк, икеләтә җиңеллек кичерә. Барысы да Аллаһы Тәгалә кулында. Без үзебезнең эшне генә эшлибез, шифа бирү Аллаһтан. Хиҗама ясау белән 11 ел шөгыльләнәм. Аңа кадәр психология өйрәндем, тренинглар уздым, хәзер дә күп укыйм. Мондый эшкә алыну өчен белем кирәк. Тәҗрибә эшли-эшли туплана. Кеше бүлмәгә килеп керүгә йөзенә, күзләренә карыйм. Эчтәге авырулар еш кына йөзгә чыга.

  • Массаж ясау нәрсәләрне белергә ярдәм итә?

– Массаж ясаганда ук кайда токсиннар җыелганлыгы, проблемалы урыннар беленә. Күз күрә, кул сизә, диләр бит. Мондый сизгерлек безнең эштә бик кирәк. Хиҗама вакытында тулысынча шул кеше проблемасына күмеләсең. Кулны тәнгә куюга эчтәге ялкынсыну процессын  да, бүсерне дә һәм башка үзгәрешләрне дә сизәргә тиешсең. Хиҗама – пәйгамбәребездән калган сөннәт гамәл. Пычрак канны алдыруның организм өчен файдасы бик зур. Безгә 90 яшьлекләр дә килә. Таяк белән килеп, таяксыз кайтып китүчеләр дә бар. Бүсердән интегүче бер ханымны туганы алып килгән иде. Аның белән эшләгәннән соң, таяктан башка гына үзе атлап кайтып китте. Берничә көннән, ничек алай булды соң бу, сызлануларым бетте, дип шалтыратты.

– Сез, бүтәннәр кебек, вакуум банкалар кулланмыйсыз диярлек. Элек әбиләр аркага  сала торган пыяла банкалар куясыз. Алар нәрсә белән аерыла?

– Әйе, күп кеше вакуум банкалар белән эшли. Без башта ук пыяла банкаларга өстенлек бирдек һәм хәзер дә шулай. Вакуум банкалар белән дөрес эш итмәсәң, аны борганда йә артыкка китәргә, йә тиешенчә тәнгә тиеп тормаска мөмкин. Пыяла банкалар тигез урнаша һәм тәнгә җиңелрәк, аны куйганда авырту бөтенләй сизелми. Дөрес, аларны эшкәртүнең, йогышсызландыруның мәшәкате күп. Кайбер кеше вакуум банкалар сатып ала һәм хиҗамага шуның белән йөри. Аны өй шартларында хлоргексидин, спирт белән  тиешенчә чистартырга кирәк. Бер үк банканы төрле кеше кулланырга тиеш түгел.

– Кемнәргә хиҗама ясатырга ярамый?

– Ашказаны авыртулары көчәйгәндә, аны ясауны кичектереп торырга кирәк. Йөрәгендә кардиостимулятор булган кешегә, гемофилия, бавыр циррозы белән авыручыларга, йөкле хатын-кызларга ясатырга киңәш ителми. Белгечләр гадәттә яман шешнең соңгы стадиясе белән авыручыларга да ясарга алынмый. Минем куйганым бар. Һәр чир очрагында да хиҗама куяр өчен бер-ике ноктаны табып була дип саныйм. Берничә тамчы кан чыккач та, кешенең хәле җиңеләеп китәргә мөмкин. Ул чирдән тулысынча котылмаса да, үзәккә үткән сызланулар басыла, хаста тынычлап йоклый башлый. Әйткәнемчә, шифаны без түгел, Аллаһы Тәгалә бирә.

Әңгәмәдәш – Фәния Арсланова


Тэглар СәламәтлекФәния Арслановахиджамахиҗама
ShareTweetShare

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

ХӘБӘРЛӘР

Константин Хабенский «Без Тукайны укыйбыз» флешмобына кушылды

15:17

Яшел Үзәндә бер ир-ат подвалга егылып төшкән

11:12

Белгеч сезонлы аллергиядән саклану ысулларын аңлатты

10:03

Тукай бәйрәмендә үткәреләчәк чараларының программасы билгеле

09:10

Казан янында агач йорт янган

16:31

Рөстәм Миңнеханов янгыннар һәм язгы ташуга бәйле ситуацияне контрольдә тотарга кушты

14:43

Танылган журналист Габдерәхим вафат

13:15

Танылган җырчыга карата наркотиклар пропагандалауга бәйле эш кузгаттылар

13:07

Путин 2020 елда 10 млн сумга якын акча эшләгән

13:02

Күп балалы гаиләләр өчен җәйге поездларга ташлама бирәчәкләр

12:57

Татарстанда 197 мең кеше коронавирустан вакцинация узган

12:49

Татарстан егете колорадо коңгызын җыю җайланмасы ясаган

10:44
Күбрәк

ПОПУЛЯР

Халык синоптигы: «Бик чишенеп бетмәгез, әле сыерчык бураннары булмады»

16.04.2021

Зираттан чардуган урлаганнар: «Дөньяда мондый эш булмас, дип әйтерлек түгел икән»

15.04.2021

Аксубай фаҗигасе: «Кызларының кычкырганын, үксеп елаганын ишеттем»

15.04.2021

Табиб Ленар Кашапов: «Гипертониядән интеккән кешеләрдә коронавирустан соң өзлегүләр ешрак күзәтелә»

15.04.2021

Салават Фәтхетдинов: «Инстаграм аша дөнья бутап, шуннан тәм табып яшәүчеләр бар. Андыйларны кызганам мин» 

15.04.2021

 

СОҢГЫ ФИКЕРЛӘР

  • 13 Апр 2021 - 15:27 ЗуайраУраза вакытында Кан бирергэ туры килэ,ярыймыУраза турында 9 сорауга ҖАВАП
  • 11 Апр 2021 - 07:40 АнонимБәрле елгасы. Берлин түгелТатарстанда бер тәүлек эчендә 79 йорт яны участогын судан чистартканнар
  • 10 Апр 2021 - 19:15 АнонимУРЫНЫ ЖЭННЭТТЭ БУЛСЫН ,Бик яратып укыем анын ижатын ,Роберт Миңнуллинның кызы: «Әтинең сезгә дигән соңгы бүләге итеп кабул итегез!»
  • 10 Апр 2021 - 19:02 АнонимБигрэк кыэганыч бичаракай, ЧЫННАНДА нигэ эзлэп алмаган икэн куп еллар уткэн бит,Мона ошаган чын барлыклар бик куп языла дуслар ЯСМИНЭ,БЕЗНЕН…«Мин сине табармын, Илдус!»
  • 9 Апр 2021 - 22:39 АнонимСэлэмэтлэн Дэниф!!!🤲🤲🤲🙏🙏🙏Дәниф Шәрәфетдинов: «Кешегә авырлык китерүне дә җенем сөйми, ләкин бу соңгы чик иде»

СОРАШТЫРУ

Коронавирустан прививка ясатасызмы?

Нәтиҗәләр

Загрузка ... Загрузка ...

© 2019 Copyright © Все права защищены

  • Газета турында
  • Редакция
  • Элемтә
  • Реклама
  • Язылу

«Ватаным Татарстан» газетасы һәм сайты язмаларын, фото, видеоларны күчереп бастырган очракта редакциядән рөхсәт алу мәҗбүри

☎ 222-09-70  ✉ info@vatantat.ru


Табылмады
Бар результатлар
  • МӨҺИМ
  • Халыкчан
  • Документлар
  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү

© 2019 Copyright © Все права защищены

Безгә кушыл!