Уразада ничек тукланырга? 30.03.2022 Метки: ашау, Динә Гыйлаҗиева, Дөрес туклану, Рамазан, ураза, Элина Борһан
Фитнес-тренер Искәндәр Шәмсуаров: «Ябыгуның 80 проценты – дөрес туклануга, 20 проценты – физик күнегүләргә бәйле» 03.03.2022 Метки: Дөрес туклану, Искәндәр Шәмсуаров, Сәламәтлек, тренер, Чулпан Гарифуллина, ЯБЫГУ