Бананны кабыгы белән ашарга кирәк
Британия диетологы ябыгырга теләүчеләргә бананның кабыгын ашарга киңәш итә. Бананның кабыгын мичтә пешеререп, киптереп, ваклап, боткаларга кушып ашарга була. Ләкин ...
Укырга
© 2019 Copyright © Все права защищены
киңәш тегы
Кыш көне тән тиресен ничек сакларга? | Косметолог киңәше
Чатнама салкын көннәр, ачы җил “һөҗүме”, витаминнар җитмәү... Кыш көне тән тиресе дучар булган сынауларның кайберләре генә әле бу. Шуңа ...
УкыргаИтнең кайсы өлешен нәрсәгә кулланырга?
Итнең кайсы өлеше нәрсәгә бара? Муен ите – фарш, котлет, аш өчен Майсыз ит – фарш, котлет, аш өчен Сырт ...
УкыргаХөрмәне ничек сайлап алырга?
Көз җитеп, көннәр суыта башлагач, сатуга хөрмә чыга. Сары, кызгылт- сары төсләре белән күзне кызыктырып, базар, кибет киштәләреннән кыш буе ...
УкыргаНи өчен кеше юлга чыгып киткәч өй җыештырырга ярамый?
"Барып җиткәч хәбәр итәрсең. Өйне җыештырмый торам". Бу сүзләрне еш ишетәбез. Кемдер юлга чыгып киткәч, ни өчен өйне тәртипкә китерергә ...
УкыргаНи өчен өйдә пластик уҗау тотарга ярамый?
Аш-су бүлмәсендәге пластик уҗау-кашыклар нинди генә сыйфатлы һәм нык тоелмасын, алар белән сак булырга кирәк, дип кисәтә галимнәр. Чөнки пластикның ...
УкыргаСалкын тимәсен дисәгез, тозлы кәбестә ашагыз
Тозлы кәбестә калий, магний, кальций, тимер, цинк, фосфор, йодка бай. Әлеге микроэлементлар организмны ныгыта һәм баш авыртуларына, йокысызлыкка каршы көрәшә. ...
УкыргаБуыннар авыртканда нәрсә булыша? | Киңәш
Буын авырулары еш кына кимерчәк тукымадагы матдәләр алмашы бозылу аркасында барлыкка килә. Экспертлар симптомнарны җиңеләйтергә булыша һәм чирнең башлануына тоткарлык ...
УкыргаГастрит вакытында ярамый | Киңәш-табыш
Ашказаны-эчәк авыруларыннан, гастриттан интеккән кешеләргә мандаринны чамалап кына ашарга кирәк. Диетологлар шулай дип кисәтә. Әлеге җимешне ач карынга да ашарга ...
УкыргаҺава торышындагы үзгәрешләргә бәйлелектән ничек котылырга? | Табиб киңәше
Җир йөзендә яшәүчеләрнең 72 проценты һава торышындагы үзгәрешләрне авыр кичерә икән. Соңгы арада аларга аеруча кыенга туры киләдер, мөгаен. Елның-елында ...
Укырга
Соңгы фикерләр
Винера Ганиева: “Яшьләргә җиңелрәк, аларның һәрберсе блогер”Венера Ганиева кайчан "Винера"га әйләнде соң әле?
