Диетологлар яшел чәйне, карасына караганда, күпкә файдалырак дип саный. Әле күптән түгел, интернет киңлегендә яшел чәйнең 11 файдасын да санап чыктылар:
- Ул антиоксидантлар чыганагы.
- Кешенең организмда булган артык май белән көрәшеп, физик күнегүләрне ясауны күбрәк бирә.
- Гомерне озынайта.
- Стрессны киметә һәм баш мие эшчәнлеген яхшырта.
- Кан басымын түбәнәйтә.
- Үпкәләрне саклый, тәмәке тартучыларныкын чистарта да әле.
- Бавырга алкогольнең зыянын киметә.
- Тешләрне черүдән саклый.
- Имунитеттны ныгыта.
- Организмдагы су балансын, чиста суга караганда яхшырак торгыза.
- Сөякнең ныклылыгына тәэсир итә.