06 октябрь 2026 Яңалыклар

Табиб салкын тидерүләр чорында иммунитетны ныгыту ысулларын санап үтте

Көзен иммунитетны ныгыту өчен контраст душ кулланырга мөмкин. Медицина фәннәре докторы, терапевт-иммунолог Владислав Жемчугов “Лента.ру” хәбәрчесе белән әңгәмәсендә шундый киңәш биреп үткән.

Көзге чорда салкын тиюләрнең адым саен сагалап торуы сәбәпле, моңа әзер булып тору кирәк. Белгеч, аерым алганда, иммунитетны йомшартуга китерердәй ниндидер җитди хроник авыруларның бармы-юкмы икәнен ачыклау мөһим, дигән.

Моннан тыш табиб хәзерге вакытта гриппка каршы вакцинация уздырылуын искә төшергән.

Белгеч ОРВИ сезонында иммунитетны ныгыту өчен табигый витаминнар – яшелчә һәм җиләк-җимешне күбрәк куллану зарурилыгын да искәрткән.

“Контраст душ – нерв һәм иммун системаларын чыныктыру дигән сүз. Урамда эшләү дә иммунитетны ныгытуның бер ысулы булып тора”, – дигән табиб.

Сүз уңаеннан, хәзерге вакытта Татарстанда «Һәр кешегә сәламәтлек» төбәк проекты гамәлгә ашырыла.

БЕЗНЕҢ МАКС КАНАЛЫНА ЯЗЫЛЫГЫЗ!

"нацпроект" , нацпроект" , "национальный проект" , "Илкүләм проект" , "милли проект" , "Илкүләм проект*" , "Илкүләм проектлар" , "милли проект*" , "милли проектлар" , "Профессионалитет",СВО, эвакуированные, эвакуируемые, донбасс, днр, лнр , донецк , луга