Газетага язылу

Гемоглобинымны күтәрде

Соңгы бер елда гемоглобиным төшеп интектем. Әлеге төнәтмәне ясап эчкәннән соң, чыннан да, хәлем яхшырып китте, гемоглобиным күтәрелде.

Гемоглобинымны күтәрде
Фото: ясалма фәһем

Бер күләмдә кычыткан, көтүче сумкасы, кыр наратбашы үләннәрен алып (барысы бергә бер аш кашыгы), шуңа бүлмә температурасындагы бер стакан су салам. Шуны 8 сәгать төнәтәм. Сөзгәннән соң ярты стакан кайнап чыккан су салам һәм әлеге төнәтмәне икегә бүлеп, көн дәвамында ике тапкыр эчәм. Миңа файдасы тиде.

Гөлсылу Кашапова. Арча

БЕЗНЕҢ МАКС КАНАЛЫНА ЯЗЫЛЫГЫЗ!

Көн хәбәре