1 стакан чистартылмаган көнбагыш маенда 1 чәй кашыгы аш тозын эретегез. Аны бик озак болгатырга кирәк. Кич белән шуны аяк табаннарына һәм балтырларга яхшылап ышкыгыз, массажлагыз. Аннары аякка полиэтилен пакет өстеннән җылы оекбаш киеп, 30–40 минут тотыгыз һәм, кайнар су белән юып, йокларга ятыгыз. 2–3 көн рәттән шулай дәвалану бик файдалы.
Бу кайнатма аякларга хәл кертә
