Җәмгыять

Таяк хикмәте: сәламәтлекне ныгытабыз

Белгечләр, скандинавларча йөрү – сәламәтлекне саклауның иң куркынычсыз һәм җайлы ысулы, дип, һәрдаим тукып тора. Моның өчен әллә нинди кыйммәтле җиһазлар да кирәкми, махсус таяк булса, шул җитә. Спорт кирәк-яраклары кибете консультанты Алинә Сагалаева аларны сайлау буенча киңәшләре белән уртаклашты.

03.11.2025, 16:00

Яңалыклар

Трамп Россия-Украина конфликты турында: Мин моны башкарып чыгарбыз дип уйлыйм

03.11.2025, 13:28

Яңалыклар

Табиб бөер авыруларыннан саклану ысулларын атады

03.11.2025, 12:45

Яңалыклар

Путин татарстанлыларны Халыклар бердәмлеге көне белән котлады

03.11.2025, 11:35

Яңалыклар

Казанда «Дубравная» метро станциясен өч атнага яптылар

03.11.2025, 10:20

Җәмгыять

Тоз/шикәр: кайсы зыянлырак?

Чамасын белмиләр! Баксаң, Россиядә яшәүчеләр тиешле нормадан 4 тапкыр күбрәк шикәр һәм 2,5 тапкыр күбрәк тоз ашый икән. Россия сәламәтлек саклау министры Михаил Мурашко шундый саннар җиткерде. Министр моны бик куркыныч саннар дип атый. Чамадан тыш тоз һәм шикәр куллану нәрсәсе белән куркыныч?

03.11.2025, 10:20

Яңалыклар

Татарстанга аномаль җылылык киләчәк

03.11.2025, 09:10

Яңалыклар

Татарстанда 2026 елда пенсияләрне кемгә арттырачагы билгеле булды

03.11.2025, 08:00

МӨҺИМ

Акча санап остару: төзелеш һәм ремонт эшенә үзләре алынучылар арта

Үзе сүтә, үзе буйый, үзе кисә, җәя һәм ябыштыра. Россия халкы фатир ремонтлау яки йорт төзүне үз көче белән башкаруны кулайрак күрә хәзер. Сәбәбе гади: төзелеш материалларына һәм хезмәтләргә бәяләрнең артуы. Шул рәвешле, күпләр чүкеч белән кадак кына кагып калмый, плитка ябыштырырга да, түбә ябарга да өйрәнә... Әллә өйрәнергә мәҗбүрме?

03.11.2025, 08:00