Яз көне Россиядә авитаминоз вегетарианнар һәм ашказаны белән проблемалар булган кешеләргә генә яный. Бу хакта аллерголог-иммунолог Владимир Болибок сөйләде, дип хәбәр итә Sputnik радиосы.
«Россиядә вегетарианлык мәдәнияте үсеш алмаган. Бездә вегетарианнарны башка илләрдәге кебек тулы рацион белән тәэмин итәрлек агросәнәгать индустриясе юк. Шуның аркасында хайваннан килеп чыгышлы витаминнарга һәм микроэлементларга кытлык барлыкка килергә мөмкин «, — дип аңлатты белгеч.
Хәер, медик сүзләренчә, вегетарианнарга ярдәм итәргә яки вакытлыча вегетариан яки аз калорияле диетолог белән консультацияләр оештырырга мөмкин.
Моннан тыш, Болибок өстәде, «риск төркеменә көннән-көн, атнадан атнага, айдан айга, елдан елга бер үк азык-төлек җыелмасы ашаган кешеләр эләгә».
Мондый очракларда кайбер витаминнар яки микроэлементлар артык күп була, ә кайберләрендә — артык аз. Шуңа күрә табиб вакыт-вакыт үз рационын үзгәртергә киңәш итте.
