• МӨҺИМ
  • Халыкчан
  • Документлар
  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Ватаным Татарстан
  • МӨҺИМ
    • Барысы
    • Авыл
    • Әдәбият
    • Дин
    • Җәмгыять
    • Икътисад
    • Интервью
    • Мәгариф
    • Мәдәният
    • Милләт
    • Сәясәт
    • Спорт
    • Хәвеф-хәтәр
    • Язмыш
    «Хәсрәтеннән айный алмаган Рәйсә апа язгы ташуда Шушмага ташланды. 40 көннән соң гына мәетен табып җирләделәр»

    «Хәсрәтеннән айный алмаган Рәйсә апа язгы ташуда Шушмага ташланды. 40 көннән соң гына мәетен табып җирләделәр»

    Районда табиб булып эшләүче төрек егете Сәидәхмәд Гаипназаров: «Казанга китү теләге юк, Балтачта рәхәт»

    Районда табиб булып эшләүче төрек егете Сәидәхмәд Гаипназаров: «Казанга китү теләге юк, Балтачта рәхәт»

    Бер кашык ризыкны тәлинкәдә калдырырга ярыймы?

    Бер кашык ризыкны тәлинкәдә калдырырга ярыймы?

    Татарстанда никахсыз туган балалар саны арта: алар туучыларның 15%ын тәшкил итә

    Татарстанда никахсыз туган балалар саны арта: алар туучыларның 15%ын тәшкил итә

    Дөнья Кубогы этабында алтын медаль яулаган Эдуард Латыйповның әтисе: «Биатлон белән шөгыльләнергә соңга калгансыз, диделәр»

    Дөнья Кубогы этабында алтын медаль яулаган Эдуард Латыйповның әтисе: «Биатлон белән шөгыльләнергә соңга калгансыз, диделәр»

    Киләсе елда БДИ катлауланачак?!

    Киләсе елда БДИ катлауланачак?!

    Әдәбиятны яхшы беләсеңме?

    Әдәбиятны яхшы беләсеңме?

    101 яшьлек әбисе турында Ләйсәнә Садретдинова: «Ул безгә терәк!»

    101 яшьлек әбисе турында Ләйсәнә Садретдинова: «Ул безгә терәк!»

    Рөстәм Миңнеханов Гадәттән тыш хәлләр министрлыгы коллегиясендә: «Һәр очрак җентекләп тикшерелсен»

    Рөстәм Миңнеханов Гадәттән тыш хәлләр министрлыгы коллегиясендә: «Һәр очрак җентекләп тикшерелсен»

    Минтимер Шәймиев тормышыннан ФОТОМИЗГЕЛЛӘР

    «Он сам такой»: мондый сыйфат бары тик бөекләргә генә хас

    Яңа тормышның 30 елы: Казанда Минтимер Шәймиевкә багышланган интерактив күргәзмә ачылды

    Яңа тормышның 30 елы: Казанда Минтимер Шәймиевкә багышланган интерактив күргәзмә ачылды

    Илүсә Хуҗина: «Алманнар «Әллүки» өчен рәхмәт укыды»

    Илүсә Хуҗина: «Алманнар «Әллүки» өчен рәхмәт укыды»

  • Халыкчан
    • Барысы
    • Гаилә
    • Иман
    • Кайсыгызның кулы җылы?
    • Көт мине
    • Сәламәтлек
    • Серле сандык
    • Укучыларыбыз яза
    • Халык авазы
    • Һич онытасым юк
    Коронавирус турында 5 сорауга җавап

    Баш санитар табиб Анна Попова: «Татарстан пандемия чорында төшенкелеккә бирелмәде»

    Раилә Гарапшинадан мич коймагы РЕЦЕПТЫ

    Раилә Гарапшинадан мич коймагы РЕЦЕПТЫ

    Абый белән сеңел арасында дуслык буламы?

    Абый белән сеңел арасында дуслык буламы?

    Гөлия Гыймадиева: «Һава температурасы кисәк үзгәргән көннәрдә коронавируслы кешеләргә сәламәтлегнә аеруча игътибарлы булырга кирәк»

    Гөлия Гыймадиева: «Һава температурасы кисәк үзгәргән көннәрдә коронавируслы кешеләргә сәламәтлегнә аеруча игътибарлы булырга кирәк»

    Газ мичен чистартуның җиңел генә ЫСУЛЫ

    Газ мичен чистартуның җиңел генә ЫСУЛЫ

    Шикәрдән баш тарту өчен 10 СӘБӘП

    Шикәрдән баш тарту өчен 10 СӘБӘП

    Татарстан өченче вакцинаны сынауда катнаша

    Татарстан өченче вакцинаны сынауда катнаша

    «Спутник V» ковидтан коткара

    Коронавируска каршы вакцина турында нәрсәләрне белеп торырга?

    Табиб: Атеросклероз белән авыручылар салкында сизгерлеген тиз югалта

    Сызылып киткән кара мыек, ничек котылыйм икән?!

  • Документлар
    • Барысы
    • Мактаулы исемнәр
    • ТР законнары
    • ТР Президенты указлары

    ТАТАРСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ПРЕЗИДЕНТЫ УКАЗЫ 13.10.20

    Татарстан Республикасы Президенты указлары

    «Татарстан Республикасында Кеше хокуклары буенча вәкаләтле вәкил турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    «Җир асты байлыклары турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    Мактаулы исемнәр

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Табылмады
Бар результатлар
  • МӨҺИМ
    • Барысы
    • Авыл
    • Әдәбият
    • Дин
    • Җәмгыять
    • Икътисад
    • Интервью
    • Мәгариф
    • Мәдәният
    • Милләт
    • Сәясәт
    • Спорт
    • Хәвеф-хәтәр
    • Язмыш
    «Хәсрәтеннән айный алмаган Рәйсә апа язгы ташуда Шушмага ташланды. 40 көннән соң гына мәетен табып җирләделәр»

    «Хәсрәтеннән айный алмаган Рәйсә апа язгы ташуда Шушмага ташланды. 40 көннән соң гына мәетен табып җирләделәр»

    Районда табиб булып эшләүче төрек егете Сәидәхмәд Гаипназаров: «Казанга китү теләге юк, Балтачта рәхәт»

    Районда табиб булып эшләүче төрек егете Сәидәхмәд Гаипназаров: «Казанга китү теләге юк, Балтачта рәхәт»

    Бер кашык ризыкны тәлинкәдә калдырырга ярыймы?

    Бер кашык ризыкны тәлинкәдә калдырырга ярыймы?

    Татарстанда никахсыз туган балалар саны арта: алар туучыларның 15%ын тәшкил итә

    Татарстанда никахсыз туган балалар саны арта: алар туучыларның 15%ын тәшкил итә

    Дөнья Кубогы этабында алтын медаль яулаган Эдуард Латыйповның әтисе: «Биатлон белән шөгыльләнергә соңга калгансыз, диделәр»

    Дөнья Кубогы этабында алтын медаль яулаган Эдуард Латыйповның әтисе: «Биатлон белән шөгыльләнергә соңга калгансыз, диделәр»

    Киләсе елда БДИ катлауланачак?!

    Киләсе елда БДИ катлауланачак?!

    Әдәбиятны яхшы беләсеңме?

    Әдәбиятны яхшы беләсеңме?

    101 яшьлек әбисе турында Ләйсәнә Садретдинова: «Ул безгә терәк!»

    101 яшьлек әбисе турында Ләйсәнә Садретдинова: «Ул безгә терәк!»

    Рөстәм Миңнеханов Гадәттән тыш хәлләр министрлыгы коллегиясендә: «Һәр очрак җентекләп тикшерелсен»

    Рөстәм Миңнеханов Гадәттән тыш хәлләр министрлыгы коллегиясендә: «Һәр очрак җентекләп тикшерелсен»

    Минтимер Шәймиев тормышыннан ФОТОМИЗГЕЛЛӘР

    «Он сам такой»: мондый сыйфат бары тик бөекләргә генә хас

    Яңа тормышның 30 елы: Казанда Минтимер Шәймиевкә багышланган интерактив күргәзмә ачылды

    Яңа тормышның 30 елы: Казанда Минтимер Шәймиевкә багышланган интерактив күргәзмә ачылды

    Илүсә Хуҗина: «Алманнар «Әллүки» өчен рәхмәт укыды»

    Илүсә Хуҗина: «Алманнар «Әллүки» өчен рәхмәт укыды»

  • Халыкчан
    • Барысы
    • Гаилә
    • Иман
    • Кайсыгызның кулы җылы?
    • Көт мине
    • Сәламәтлек
    • Серле сандык
    • Укучыларыбыз яза
    • Халык авазы
    • Һич онытасым юк
    Коронавирус турында 5 сорауга җавап

    Баш санитар табиб Анна Попова: «Татарстан пандемия чорында төшенкелеккә бирелмәде»

    Раилә Гарапшинадан мич коймагы РЕЦЕПТЫ

    Раилә Гарапшинадан мич коймагы РЕЦЕПТЫ

    Абый белән сеңел арасында дуслык буламы?

    Абый белән сеңел арасында дуслык буламы?

    Гөлия Гыймадиева: «Һава температурасы кисәк үзгәргән көннәрдә коронавируслы кешеләргә сәламәтлегнә аеруча игътибарлы булырга кирәк»

    Гөлия Гыймадиева: «Һава температурасы кисәк үзгәргән көннәрдә коронавируслы кешеләргә сәламәтлегнә аеруча игътибарлы булырга кирәк»

    Газ мичен чистартуның җиңел генә ЫСУЛЫ

    Газ мичен чистартуның җиңел генә ЫСУЛЫ

    Шикәрдән баш тарту өчен 10 СӘБӘП

    Шикәрдән баш тарту өчен 10 СӘБӘП

    Татарстан өченче вакцинаны сынауда катнаша

    Татарстан өченче вакцинаны сынауда катнаша

    «Спутник V» ковидтан коткара

    Коронавируска каршы вакцина турында нәрсәләрне белеп торырга?

    Табиб: Атеросклероз белән авыручылар салкында сизгерлеген тиз югалта

    Сызылып киткән кара мыек, ничек котылыйм икән?!

  • Документлар
    • Барысы
    • Мактаулы исемнәр
    • ТР законнары
    • ТР Президенты указлары

    ТАТАРСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ПРЕЗИДЕНТЫ УКАЗЫ 13.10.20

    Татарстан Республикасы Президенты указлары

    «Татарстан Республикасында Кеше хокуклары буенча вәкаләтле вәкил турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    «Җир асты байлыклары турында» Татарстан Республикасы Законына үзгәрешләр кертү хакында

    Мактаулы исемнәр

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

    Ничек үзмәшгуль булып теркәлергә?

  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү
Табылмады
Бар результатлар
Ватаным Татарстан
Табылмады
Бар результатлар
Баш бит Халыкчан Сәламәтлек

Белгеч киңәше: Линза сайларгамы, күзлекме?

- ieditor
03.12.2020
- Сәламәтлек
0
Белгеч киңәше: Линза сайларгамы, күзлекме?
0
Карулар
Share on FacebookShare on Twitter

Күзе начар күрүчеләргә күзлек урынына линза кию мөмкинлеге бар. Линзаны ничек сайларга һәм ул һәр кешегә дә ярыймы? Укучыларыбызны кызыксындырган сорауларга Республика офтальмология клиник хастаханәсе табиб-офтальмологы Элина Минхуҗина җавап бирә.

– Линзаны кайдан алырга?

– Күрү начарланганда күзне офтальмологта тикшертергә кирәк. Әгәр линза яки күзлек кияргә әйтсәләр, аларны махсус оптикалардан алырга киңәш ителә. Линзаны да, күзлекне дә урам чатында яки базарда сатып торучы кешеләрдән алырга ярамый, алар файдадан бигрәк зыян китерергә мөмкин. Белгеч линзаны сайлаганда инструктаж үткәреп, ничек кулланырга кирәклеген дә аңлата.

– Күзлек яки линза сайлау мөмкинлеге булганда, кайсына өстенлек бирергә?

– Алар бер-берсен тулыландыра, ләкин линза кулланган кешенең запаска күзлеге дә булырга тиеш. Күзлек кигән кешегә үзе белән линза йөртү мәҗбүри түгел. Линзаны кигәндә яки салганда кул чиста булсын. Линзаны махсус сыекчалы контейнерларда саклыйлар. Ул сыекчаны даими алмаштырып торалар. Күзлекнең уңай ягына килсәк, аның белән күзгә инфекция керү кими һәм ул артык игътибар да җәлеп итми. Уңайсыз ягы да бар: күзе начар күргән кешегә күзлекне гел кияргә кирәк. Күзлек дөрес сайланмаса, баш әйләнә, күрү тагын да начарлана, нерв системасына зыян килергә мөмкин. Температура үзгәргәндә күзлек пыяласы парлана һәм аны гел сөртеп тормыйча булмый. Спорт белән шөгыльләнгәндә, суда йөзгәндә, табигатькә чыкканда линза белән йөрү уңайлырак. Линзаның йокларга ятканда да салмый торганнары була. Аны киеп йоклау, күрүне берникадәр яхшырта. Линза күзлек пыяласы шикелле ватылмый, парланмый. Тик линзаның мәшәкате барыбер күбрәк. Күпчелек линзаны даими алмаштырмыйча ярамый. Аларны билгеле вакытларда алмаштырмасаң, күзне кыра, авырттыра башлый, нәтиҗәдә инфекция эләгергә мөмкин.

– Линзаны кайсы очракта кияргә киңәш ителми?

– Күз кызарганда, ялкынсынганда, аллергия килеп чыкканда, травма алганда линза кулланырга ярамый. Суык тигәндә, температура күтәрелгәндә дә, күзгә тынычлык бирегез. Ковид һәм бүтән вируслы чирләр белән авырганда да, линза кияргә киңәш ителми. Балалар линзаларны гадәттә 7–8 яшьтән соң кия башлый. Дөрес, аны кечерәкләргә дә аерым заказ белән эшләтергә мөмкин. Тик балалар өчен күзлек кию күпкә җайлырак, чөнки линзаны куллану зур игътибар сорый. Гигиена таләпләрен үтәмәсәң, күзгә зыян киләчәк. Шуңа күрә офтальмологлар балаларга күбрәк күзлек яза.

– Линза кигәндә еш күзәтелә торган хаталар?

– Яшьләр арасында гигиенаны санга сукмаучылар күп. Әйтик, линзаны күрсәтелгән вакытта салмыйлар, салганда чисталык сакламыйлар. Ялкынсыну барлыкка килгәч, нишләргә белмичә, безгә мөрәҗәгать итәләр. Линзаны озак вакыт салмыйча кигәнлектән, күздә төрле процесслар башланырга, күрү начарланырга мөмкин. Ял көннәрендә линзаларны салып куеп, күзне ял иттерә торган күзлек киягә киңәш итәбез.

Әңгәмәдәш – Фәния Арсланова


Тэглар күзкүзлекФәния Арсланова
ShareTweetShare

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

ХӘБӘРЛӘР

Рөстәм Миңнеханов яшүсмерләр арасындагы җинаятьчелекне контрольдә тотуны көчәйтергә кушты

12:19

Манту ясатмасаң, мәктәпкә кертмәскә тиешләрме?

11:30

Яңа өйләнешүчеләр арасында 100 мең сум акча уйнатыла

10:58

Машина йөртүче руль артында һәлак булып, алты машинаны зарарлаган

10:13

Гранат согы яман шеш үсешен киметергә сәләтле

09:45

Алты кыз әнисе: «Ходай бирсә, тагын табам!»

08:54

Татарстанда авариядә алты айлык бала һәм аның атасы һәлак булган

07:57

Татарстанда карлы һәм салкын һава торышы сакланачак

07:08

Рөстәм Миңнеханов «КАМАЗ-Мастер» спортчыларын җиңүләре белән котлады

17:24

Укучылар онлайн-дәресләрдә акча санарга өйрәнә

17:11

«Китап» радиосы FM ешлыгына чыкты

16:59

БДИда катнашу өчен гаризалар кабул итү 1 февральдә тәмамлана

16:46
Күбрәк

ПОПУЛЯР

«Бер көндә әтисен, ирен һәм ике улын югалтты. Беркем беркем белән сөйләшми, елыйлар гына»

19.01.2021

Фән Вәлиәхмәтов: «Зур сынауны җиңдем… Исән калуым – могҗиза»

18.01.2021

Режиссер Рамил Фазлыев: «Театрда фанат булсаң гына эшләп була»

15.01.2021

Миләүшә Сөнгатуллина: «Ялга чыгып киткәндә, алда бәхетсезлек көтеп торадыр, дигән уй башыма да кереп карамады»

11.01.2021

Резеда Шәрәфиева: «Мин үземне шушы килеш яратам»

10.01.2021


СОҢГЫ ФИКЕРЛӘР

  • 18 Янв 2021 - 21:39 АнонимБу хэтле булган уннган туташ!алдагы конендэ унышлар телим.басыда узнай гына була курсен.гомерен бэхетле. Бэхетен гомерле булсын яраббым!Альбина Фазлыева: «Ике шатлыклы яңалыгым бар»
  • 18 Янв 2021 - 17:06 Шагаева Наҗия.Исәнмесез,хәерле көн.Уйлаганнардыр 90 яшьлек әбигә акча нәрсәгә кирәк,үземә кирәге чыгар дигәннәрдер.Ул яшькә җиткән кешеләр иң бәхетле кешеләр аларны чын күңелдән…90 яшьлек әбине «кызык» иткәннәр: бүләк урынына открытка биреп киткәннәр
  • 18 Янв 2021 - 11:07 АнонимБала тугач елап җибәрә һәм аның үпкәләре ачылып зурая, һава белән тула. Әдәм баласы һавадагы кислород белән сулый башлый. Әгәр…Шайтаннардан ничек сакланырга?
  • 18 Янв 2021 - 10:37 Саракем сөйләсә - шул дөрес. Баласыз - бер елаган, балалыл мең елаган, ди. Баласыз да тормыш мәгънәсез инде. Ничек әйтсәң…Чайлдфри: ни өчен баласызлыкны өстен күрүчеләр арта?
  • 17 Янв 2021 - 21:23 АнонимМинемдэ 31 яшендэ улым бакыйлыкка кучте ,6 ай ьулды китуенэ ,бик авыр кайгы дошмангада курсэтмэсен бала кайгысын ,минемдэ кызым туганын…«Улым үләсе көнне күңелем тынычлык тапмады»

СОРАШТЫРУ

Коронавирустан прививка ясатасызмы?

Нәтиҗәләр

Загрузка ... Загрузка ...

© 2019 Copyright © Все права защищены

  • Газета турында
  • Редакция
  • Элемтә
  • Реклама
  • Язылу

«Ватаным Татарстан» газетасы һәм сайты язмаларын, фото, видеоларны күчереп бастырган очракта редакциядән рөхсәт алу мәҗбүри

☎ 222-09-70  ✉ info@vatantat.ru


Табылмады
Бар результатлар
  • МӨҺИМ
  • Халыкчан
  • Документлар
  • Яңа сан
  • АРХИВ 2013-2019
  • Фото
  • Видео
  • Аудио
  • Элемтә
    • Хат җибәрү

© 2019 Copyright © Все права защищены

Безгә кушыл!