Газетага язылу

Аякларга зыянлы

Аякларга файдалы дип, кайчак ялгышабыз.

  1. Аягүрә озак тору, иелеп эшләү, аякларны берсе өстенә икенчесен куеп утыру.
  2. Биек үкчәле, тар аяк киемнәре, шулай ук сезонга туры килмәгән аяк киеме кию.
  3. Буыннарны язам дип, баскычтан җәяү менеп-төшеп йөрү.
  4. Тезләрне ныгытам дип, тезләнеп йөрү.

БЕЗНЕҢ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛГА ЯЗЫЛЫГЫЗ!

" нацпроект " , нацпроект" , "национальный проект" , "Илкүләм проект" , "милли проект" , "Илкүләм проект*" , "Илкүләм проектлар" , "милли проект*" , "милли проектлар" , "Профессионалитет"

Көн хәбәре