Өч литрлы банкага җылы суны банканың яртысына кадәр салабыз.
Чөгендерне уртача зурлыктагы кисәкләргә турап, банкага тутырабыз. Бер чәй кашыгы бал өстибез, су белән тутырабыз. Банка өстен марля белән каплыйбыз. Капкач белән каплап, берничә көнгә караңгы урынга куеп торабыз. Өстенә күбек җыелачак. Шуны җыеп, эчемлекне сөзәбез. Бу сәламәтлек согын бер ай дәвамында кулланырга киңәш ителә. Аны ашар алдыннан ярты стакан эчеп куялар. Буыннар авыртканда, кан басымыннан файдасы бар.
Фото: pixabay.com
