Сәламәтлек
-
Сәламәтлек
Дару беткән! Бөер авыруыннан интегүчеләр зар елый
Дару беткән! Бу көннәрдә бөер авыруыннан интегүчеләр шулай дип зар елады. Баксаң, республика даруханәләреннән бөер авырулары вакытында эчә торган дарулар юкка чыккан икән.
-
Сәламәтлек
Эчеп авыру: антибиотикларның файдасы тими башлаган
Антибиотикларның файдасы тими башлады! Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы белгечләре шулай дип чаң суга. Алар уздырган соңгы тикшеренү нәтиҗәләреннән аңлашылганча, соңгы биш елда бөтен дөнья күләмендә антибиотикларга бирешми торган бактерияләр саны арткан.
-
Сәламәтлек
Егылгач, соң була: киләсе елдан Россиядә диспансеризация программасына үзгәрешләр керәчәк
-
Сәламәтлек
Табиб-отоларинголог Айгөл Газизова: «Тамак җылытканны яратмый»
-
Сәламәтлек
«Балачакта авырдым инде, дип тынычланырга ярамый!» Җил чәчәге чире белән авыручылар арта
-
Сәламәтлек
Күзләреңә бер каравым җитә!
-
Сәламәтлек
Психолог Марина Гармаш: «Баланы күрмәмешкә салышырга һич ярамый»
Еш кына өлкән буыннан: «Безнең вакытта психолог-психиатрлар юк иде, юньле кеше булып үстек бит әле» ише сүзләрне ишетергә туры килә. Әмма бүгенге балалар һәм үсмерләрнең рухлары саумы?
-
Сәламәтлек
Балан барда дару кирәкми!
Бакчада балан булганда, дарулар бер читтә торсын! Аның составында аскорбин кислотасы һәм бик көчле антиоксидантлар бар. Озак кына чирләгәннән соң, тизрәк тернәкләнергә балан ярдәм итә ала, чөнки ул С витаминына бай. Ул анда алмага, тозлаган кәбестәгә, хәтта цитрусларга караганда да күбрәк.
-
Сәламәтлек
Эчең пошса, су һәм тоз кирәк
Һава торышындагы кискен үзгәрешләр, күңелсез хәлләр күпмедер дәрәҗәдә кәеф төшүгә һәм эч пошуга, стресс кичерүгә сәбәп була. Андый вакытта тынычландыргыч даруларга, табибларга мөрәҗәгать иткәнче, эшне гап-гади нәрсәләрдән башларга кирәк.
-
Сәламәтлек
Кышын дөрес туклан
Кышын кеше организмына витамин күп кирәк. Белгечләр, түбәндәге ризыкларны ашап, витаминнар тупларга киңәш итә.
-
Сәламәтлек
Көтелмәгән «һөҗүм»
Дөньяда яшәүчеләрнең якынча 11–21 проценты үз гомерендә бер мәртәбә булса да паника һөҗүме («паническая атака») кичергән. Россиядә бу сан – 20–25%.
-
Сәламәтлек
Тромб булмасын, дисәң...
Терапевт-кардиолог Ленар Кашапов тромбтан саклану буенча киңәшләрен бирде.
