Сәламәтлек

Көтмәгәндә ега: инсульт булу куркынычы янаганын ничек вакытында аңлап алырга?

Инсульт яшькә карамый. Хәзер ул 35 яшьтән 50 яшькә кадәрге кешеләрдә еш очрый. Ел саен республикада 18 мең кешене инсульт бәрә. Аларның 15 проценты вафат була, 20 проценты дәваланып, кабат эшкә чыга. Башкалары инвалид кала. Инсульт хәтта урамда һава сулап йөргәндә дә аяктан ега ала. Куркыныч янаганын ничек вакытында аңлап алырга?

29.10.2026, 16:30

Сәламәтлек

Чорсыз чир: быел H1N1 гриппының яңа штаммнары белән очрашачакбыз

Ике ел фасылы очрашкан чорга кердек. Белгечләр фаразлары буенча, бу ел да ике ел элек очрашкан H1N1 гриппы вирусы йогынтысында узачак. Өстәвенә, аның яңа штаммнары барлыкка килгән. Ә безнең аларга каршы иммунитет юк әлегә. Саклануның ике юлы гына бар.

05.10.2026, 15:50

Сәламәтлек

Йогышлы чор: грипп һәм вируслы авырулар сезонына кердек

Авырыйсызмы? Температурамы? Нәрсә белән дәваланасыз? Эштә чәй өстәле янында сөйләшүләр дә, якыннарың белән аралашулар да, мәктәп-бакча тирәсендәге яңалыклар да шуның ише хәл белешүләргә кайтып кала бу арада. Аптырыйсы юк, әбиләр чуагын артта калдырып, тирә- якка көз хуҗа булып маташа. Яңа ел фасылы янып торган төсләр генә түгел, югары температура, томау төшү, тамак авыртулары да алып килә.

02.10.2026, 08:45

Сәламәтлек

Матурлык чиге: ни өчен тышкы кыяфәтебезне үзгәртергә омтылабыз?

Сәхнә йолдызлары гына түгел. Пластик хирург пычагы астына гади кеше дә ята бүген. Рәсми чыганакларга ышансак, 2025 елда Россиядә 38 меңнән артык кеше пластик операция ясаткан, шуларның 2 меңе диярлек – балалар һәм үсмерләр. Күз кабагыннан алып, аяк бармагына кадәр үзгәртергә мөмкин булган чорда яшибез. Кешене хирург ишеген шакырга нәрсә этәрә? Мондый операцияләрнең чиге бармы?

05.09.2026, 09:15

Сәламәтлек

Көзге күчтәнәч: авырулар чорына аяк басабыз

Шатлык та, көенеч тә. 1 сентябрь яңа уку елына гына түгел, авырулар чорына да ишек ача. Талпаннардан әле дә сакланасы, ә тычкан бизгәге белән авыручылар саны артачак кына, ди белгечләр. Көзнең юлдашлары – вируслы авырулар, грипп та сагалап тора. Ел фасылы алышынганда, үзеңне ничек сакларга? Быел гриппка каршы вакцинаны ясатудан файда бармы? Чынбарлык белән уйдырмаларны аерырга өйрәнәбез.

31.08.2026, 13:20

Сәламәтлек

Йогышлы ял: чит илгә юлга кузгалучыларга нинди куркынычлар яный?

Җәйнең кызу чагы. Урманда кура җиләге, болыннарда үләннәр өлгерде. Мунча себеркесен дә җыеп калырга ашыгабыз. Берәүләр үз табигатебезнең рәхәтен татып калырга тели, икенчеләр чит илләргә, диңгез буена юл ала.

15.07.2026, 10:20