Сәламәтлек
-
Сәламәтлек
Матурлык чиге: ни өчен тышкы кыяфәтебезне үзгәртергә омтылабыз?
Сәхнә йолдызлары гына түгел. Пластик хирург пычагы астына гади кеше дә ята бүген. Рәсми чыганакларга ышансак, 2025 елда Россиядә 38 меңнән артык кеше пластик операция ясаткан, шуларның 2 меңе диярлек – балалар һәм үсмерләр. Күз кабагыннан алып, аяк бармагына кадәр үзгәртергә мөмкин булган чорда яшибез. Кешене хирург ишеген шакырга нәрсә этәрә? Мондый операцияләрнең чиге бармы?
-
Сәламәтлек
Көзге күчтәнәч: авырулар чорына аяк басабыз
Шатлык та, көенеч тә. 1 сентябрь яңа уку елына гына түгел, авырулар чорына да ишек ача. Талпаннардан әле дә сакланасы, ә тычкан бизгәге белән авыручылар саны артачак кына, ди белгечләр. Көзнең юлдашлары – вируслы авырулар, грипп та сагалап тора. Ел фасылы алышынганда, үзеңне ничек сакларга? Быел гриппка каршы вакцинаны ясатудан файда бармы? Чынбарлык белән уйдырмаларны аерырга өйрәнәбез.
-
Сәламәтлек
Йогышлы ял: чит илгә юлга кузгалучыларга нинди куркынычлар яный?
Җәйнең кызу чагы. Урманда кура җиләге, болыннарда үләннәр өлгерде. Мунча себеркесен дә җыеп калырга ашыгабыз. Берәүләр үз табигатебезнең рәхәтен татып калырга тели, икенчеләр чит илләргә, диңгез буена юл ала.
-
Сәламәтлек
Табиб-кардиолог Данил Сафин: «Тормыш җиңелрәк, эш азрак булган саен, кеше өчен зыяны да күбрәк»
Россиядә күпчелек кешенең гомере йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан өзелә. Яман шешләрне дә берничә тапкыр узып, күңелсез рейтингны җитәкләгән бу чирләр елдан-ел яшәрә дә әле.
-
Сәламәтлек
Теш казнасысына киткән акчаны саныйбыз
Киләчәктә күп акча алып эшләсен, дисәң, балаңны стоматологка укытырга кирәк.
-
Сәламәтлек
Дару беткән! Бөер авыруыннан интегүчеләр зар елый
Дару беткән! Бу көннәрдә бөер авыруыннан интегүчеләр шулай дип зар елады. Баксаң, республика даруханәләреннән бөер авырулары вакытында эчә торган дарулар юкка чыккан икән.
-
Сәламәтлек
Йод җитәме?
Даими арыганлык, еш салкын тию, тырнакларның сынуы, чәч коелу кебек билгеләр йод җитмәүдән булырга мөмкин. Аңа кытлык сәламәтлек өчен бик куркыныч.
-
Сәламәтлек
Санамасаң да, аза: тире яман шеше турында нәрсәләрне белеп торырга кирәк?
Ул – иң мәкерле авыруларның берсе, соңгы 30 ел эчендә дөньяда аның белән авыручылар саны 50 процентка арткан. Авыру хакында күпләр ул башланганда түгел, ә азгач кына беләләр. Сүзебез тире яман шеше – меланома турында.
-
Сәламәтлек
Тәм-томнан тулысынча баш тарту файдалымы? – Табиб фикере
Гастроэнтеролог Симаков тәм-томнан тулысынча баш тартырга кирәкме-юкмы икәнен аңлаткан.
-
Сәламәтлек
Температураны төшермәскә?!
Салкын тиеп, температура күтәрелүгә аны тизрәк төшерергә тырышабыз. Ә табиб Ираида Букина башка фикердә.
-
Сәламәтлек
Көзге кәефсезлектән коткара торган 5 киңәш
Психолог Юлия Неверова көзге күңел төшенкелегеннән котылу өчен түбәндәге биш кагыйдәне истә тотарга куша.
-
Сәламәтлек
Йотасы да онытасы түгел: даруларны дөрес эчмәү аяныч нәтиҗәгә китерә
Эчкән даруыңның файдасы булсын дисәң, аны дөрес итеп кулланырга кирәк, ди белгечләр. 80 процент очракта даруның шифасы тию-тимәү нәкъ менә аны тиешенчә эчүгә бәйле. Даруны каптың да эше бетте дигән сүз түгел, ул да билгеле бер кагыйдәләрне истә тотуны таләп итә.
