Медицина фәннәре кандидаты, онкоуролог Марк Гадзиян кайбер эчемлекләрнең аерым зыяны турында кисәтте. Белгеч сүзләренчә, алкоголь һәм баллы газлы эчемлекләр аеруча куркыныч тудыра.
"Эш шунда ки, спиртлы эчемлекнең бер үзенчәлеге шикәр белән чагыштырганда күбрәк булган югары гликемик индексына бәйле ", - дип язган эксперт үзенең Telegram-каналында.
Гадзиян билгеләп үткәнчә, алкоголь белән алынган калорияләр тиз арада канга керә. Бу артык майның тиз җыелуына ярдәм итә. Симерүгә сыра белән кирәгеннән артык мавыгу да китерергә мөмкин. Анда фитоэстрогеннар - хатын-кызларның җенес гормоннарының аналогы бар.
Табиб сүзләренчә, газировка зарарлы азык өстәмәләре аркасында баш мие өчен куркыныч тудыра.
"Ташламалы үсемлек мае (Е443 азык өстәмәсе) газировкасында булу, матдә билгеле бер күләмдә организмда тупланса, хәтер бозылу һәм югалту китереп чыгарырга мөмкин", - дип өстәде ул.
Гадзиян газировканы үлән чәйләре һәм чиста су белән алыштырырга тәкъдим итте.
БЕЗНЕҢ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛГА ЯЗЫЛЫГЫЗ!
Фикер өстәү
Фикерегез