СӘЛАМӘТЛЕК
-
Сәламәтлек
Табиб каһвәнең бавырга файдасы турында сөйләде
Чит илләр галимнәренең тикшеренү нәтиҗәләре буенча, каһвәнең чамасын белеп куллану бавыр авырулары куркынычын киметә. Бу, чыннан да, шулаймы? “aif.ru” хәбәрчесе шушы сорауга тәгаен генә җавап табу өчен табиб-гепатолог Алексей Буеверовка мөрәҗәгать иткән.
-
Сәламәтлек
Зәйтүн мае яшәртә
Зәйтүн мае йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтә, кан әйләнешен яхшырта. Шулай ук кандагы холестеринны киметә, ашказаны яман шешеннән саклый.
-
Сәламәтлек
Кардиолог ни өчен бакчада иелеп эшләргә ярамавын аңлатты
Кардиолог, медицина фәннәре кандидаты Андрей Кондрахин «RT» хәбәрчесе белән әңгәмәсендә өлкән яшьтәге бакчачыларга киңәшләрен биреп үткән.
-
Сәламәтлек
Роспотребнадзор вәкиле: «Кавын, карбызны юл буеннан сатып алмагыз»
Бахча культураларын (кавын, карбыз) рөхсәт ителгән сәүдә нокталарыннан гына сатып алырга ярый. Бу хакта Татарстан Министрлар Кабинетында узган брифингта Роспотребнадзорның Татарстан буенча идарәсе җитәкчесе урынбасары Марина Прокофьева әйтте.
-
Сәламәтлек
Баланың баш мие селкенүен ничек белергә? – Табиб җавабы
Бала башы белән бәрелеп, аңын югалтса, укшый башласа, шундук табибка күренергә кирәк. “Российская газета”, “Объясняем.рф” каналындагы мәгълүматларга таянып, шул хакта яза.
-
Сәламәтлек
Табиб эсседә ОРВИ белән авыру сәбәпләре турында сөйләде
Россиядә грипп һәм ОРВИ сезоны сентябрьдә башлана. Әмма җәен дә көтмәгәндә генә чирләп китәргә мөмкин.
-
Сәламәтлек
Көненә күпме кыяр һәм помидор ашарга? – Табиб киңәше
Көненә уртача зурлыктагы ике помидор һәм зур булмаган ике кыяр ашасаң (икесе ярты кило чамасы була) – шул җитә. Табиб-диетолог, эндокринолог Антон Поляков “aif.ru” хәбәрчесе белән әңгәмәсендә шулай дип белдергән.
-
Сәламәтлек
Мөһим гормон: кортизолны ничек нормада тотарга?
Элек ни икәнен дә белмәсәк, хәзер ул бик популяр. Аның турында җырлар тумаса да, аның тирәсендә чыккан мәзәкләр, имеш-мимешләр җитәрлек. Сүзебез кортизол турында. Ул – организмдагы иң мөһим гормоннарның берсе. Кортизолның түбән яки югары булуын ничек белергә һәм аны ничек нормада тотарга?
-
Сәламәтлек
Кыяр шифасы
-
Сәламәтлек
Авыру тавышы: эч быгырдаганда нишләргә?
Эч быгырдауга әллә ни исебез китми һәм без аны тамак ачканда була торган бер күренеш буларак кына кабул итәбез. Әмма табиблар фикеренчә, бу җитди чирләр турында да кисәтә торган бер билге дә булырга мөмкин икән.
-
Сәламәтлек
Намаз сихәте
Намазның иң беренче сихәте – җанны дәвалауда.
-
Сәламәтлек
«Эчәргәме, әллә эчмәскәме?»: Белгеч сөт турындагы уйдырмаларны кире какты
Галим ни өчен сөтне гомер буе эчәргә кирәклеген аңлатты.
-
Сәламәтлек
Йокмый, әмма йончыта: псориаздан котылып буламы?
Аннан Җир шарында яшәүчеләрнең 3 проценты интегә. Кычытып әрнүе күңелгә тия, тышкы кыяфәте уңайсызлык тудыра. Йокмый, әмма бүгенге көндә дә нидән килеп чыкканлыгы тулысынча ачыкланмаган аутоиммун авыру санала ул. Бер караганда, чир дә сыман түгел, әмма ул аның турында онытканны «яратмый». Сүзебез – псориаз турында.
-
Сәламәтлек
Җиләк җыючыларны, таныш булмаган чишмәләрдән су эчүчеләрне нинди авырулар сагалап тора?
Көннәрнең җәйгечә булмавының бер өстенлеге бар: талпан кадалу очраклары кимегән. Ә менә кимерүчеләр зыян салудан туктарга җыенмый да. Тычкан бизгәге белән авыручылар саны арта гына. Җиләк җыючыларны, таныш булмаган чишмәләрдән су эчүчеләрне нинди авырулар сагалап тора? Кайда су коенырга ярамый? Чит илдә ял итүчеләргә нинди чирләрдән сакланырга кирәк?
-
Сәламәтлек
Ашау бәлагә әйләнсә
Менә җәй җитәр дә, чирләр китәр, дип хыяллансак та, бу чорда да сәламәтлекне какшатырлык сәбәпләр чыгып кына тора. Әйтик, елның башка фасыллары белән чагыштырганда, җәен агулану очраклары 40–50 процентка арта. Ризык белән агуланганда нишләргә? Беренче ярдәмне ничек күрсәтергә?
