Римма Хафизова рецепты
Ашкайнатуны яхшырта, организмны шлаклардан чистарта.
Кирәк булачак: 1 аш кашыгы бал, ярты чәй кашыгы угыч аша уылган имбир, бер банан, 1 стакан йогырт.
Барысын да блендерга салып, күпертәбез. Тәмле, шул ук вакытта бик файдалы эчемлек!
Фото: pixabay.com