Бананлы-имбирлы смузи ясау ЫСУЛЫ

Римма Хафизова рецепты

Ашкайнатуны яхшырта, организмны шлаклардан чистарта.

Кирәк булачак: 1 аш кашыгы бал, ярты чәй кашыгы угыч аша уылган имбир, бер банан, 1 стакан йогырт.

Барысын да блендерга салып, күпертәбез. Тәмле, шул ук вакытта бик файдалы эчемлек!

Фото: pixabay.com


Фикер өстәү